Masturbation: Alles, was du über das Wichsen wissen solltest

Umgangssprachlich auch als "Wichsen" bekannt, ist es ein ganz natürliches und Teil der menschlichen Sexualität. Verschaffe dir einen kurzen Überblick, was es bedeutet, wie es funktioniert, und warum es sowohl für Männer als auch für Frauen gesund und hilfreich sein kann.

Definition und Bedeutung von Wichsen
Warum befriedigen sich Menschen selbst?
Fragen und Antworten zum Wichsen
Tipps für die Selbstbefriedigung
Mythen und Fakten
Wichsen in der Gesellschaft

Definition und Bedeutung von Wichsen

Wichsen bezeichnet die Stimulation der eigenen Geschlechtsorgane, aber hauptsächlich dem Penis, mit der Hand oder anderen Hilfsmitteln, um sexuelle Lust zu empfinden und schließlich einen Orgasmus zu erreichen.

Warum befriedigen sich Menschen selbst?

Viele berühren sich selbst, um sexuelle Spannungen abzubauen, ihren Körper besser kennenzulernen oder einfach nur, weil es Spaß macht. Selbstbefriedigung ist eine intime Möglichkeit, sich selbst zu stimulieren, ohne einen Partner zu benötigen. Es ist eine Form der sexuellen Aktivität, die allein durchgeführt wird um sexuelle Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen, wenn man gerade keinen Sex mit einem Partner hat.

Fragen und Antworten zum Wichsen

Ist es normal zu wichsen?

Ja, es ist völlig normal. Eine Umfrage zeigt, dass fast jeder irgendwann in seinem Leben sich schon einmal selbst befriedigt hat.

Ist diese Art der Befriedigung gesund?

Regelmäßige Selbstbefriedigung kann helfen, Stress abzubauen, das Gehirn zu entspannen und den Körper besser kennenzulernen. Es gibt Hinweise darauf, dass sie positive Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit hat.

Wie oft sollte man onanieren?

Es gibt keine feste Regel dafür. Jeder Mensch ist unterschiedlich, und was für den einen in Ordnung ist, kann für den anderen zu viel oder zu wenig sein. Wichtig ist, dass man sich dabei wohl fühlt und es nicht als peinlich empfindet.

Welche Techniken gibt es?

Beim Wichsen kann man verschiedene Techniken ausprobieren. Männer können ihren Schwanz mit der Hand umschließen und auf und ab bewegen, während Frauen ihre Klitoris streicheln oder in die Vagina eindringen können. Wichtig ist, dass man das tut, was sich gut anfühlt und was einen zum Höhepunkt bringt.

Kann jemand süchtig nach Masturbation werden?

Ja, es ist möglich, aber selten. Falls es das tägliche Leben und soziale Beziehungen beeinträchtigt, sollte man darüber nachdenken, Hilfe zu suchen.

Gibt es Risiken beim Wichsen?

In der Regel ist es sicher. Verletzungen können auftreten, wenn man zu grob ist oder ungeeignete Hilfsmittel nutzt. Verwendet man Gleitgel, kann das Risiko von Reibung und Verletzungen verringert werden.

Kann Masturbation die sexuelle Leistung beeinflussen?

Nein, Masturbation beeinflusst die sexuelle Leistung nicht negativ. Manche finden sogar, dass sie dadurch länger durchhalten, wenn sie Sex mit einem Partner haben.

Was passiert, wenn ich meinen Penis zu oft stimuliere?

Zu häufiges Wichsen kann zu Reizungen oder leichten Verletzungen führen, besonders wenn keine Gleitmittel verwendet werden. Es ist wichtig, auf sich selbst zu hören und Pausen einzulegen, falls nötig.

Wohin mit dem Sperma nach dem Wichsen?

Manche Männer bevorzugen, ein Taschentuch oder ein Handtuch zu nutzen, um die "Wichse" zu entfernen. Während andere nachdem sie zum Orgasmus kommen es in die Unterhose abwischen (diese bitte danach sofort waschen). Es ist eine persönliche Entscheidung und niemand sollte sich dabei unwohl fühlen.

Ist das Bett ein guter Ort?

Ja für viele ist das Bett ein bequemer und privater Ort und ideal für sexuelle Erfüllung.

Ist es besser, alleine oder mit einem Partner zu masturbieren?

Das ist eine persönliche Präferenz. Manche genießen es alleine, während andere es erregend finden, gemeinsam mit einem Partner. Es gibt kein richtig oder falsch in diesem Zusammenhang.

Welche Synonyme gibt es?

Es gibt viele Synonyme wie "sich einen runterholen", "wichsen", "onanieren" und "Selbstbefriedigung".

Sollte man sich danach waschen?

Ja, es ist eine gute Idee, sich nach der Selbstbefriedigung zu waschen, um Hygiene zu gewährleisten und mögliche Reizungen zu vermeiden.

Tipps für die Selbstbefriedigung

• Entspannt und ruhig sein: Bevor du dich selbst befriedigst, sorge für eine entspannte Umgebung, in der du ungestört bist.
• Hilfsmittel benutzen: Es gibt viele Sexspielzeuge, die das Ganze aufregender machen können. Probiere mal einen Vibrator oder ein Gleitgel aus. Ein Blowjob-Masturbator der dir die Handarbeit ein wenig erleichtern kann ist eine der besten Optionen. Hier kannst du dich zurücklehnen und genießen.
• Den eigenen Körper kennenlernen: Experimentiere mit verschiedenen Techniken und Druckstärken, um herauszufinden, was dir am besten gefällt.
• Kein Grund zur Eile: Lass dir Zeit und genieße. Es muss nicht immer schnell gehen.
• Verzichten auf Scham: Es ist nichts Peinliches daran. Es ist ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens.

Mythen und Fakten

Macht Wichsen blind? Nein, das ist ein weit verbreiteter Mythos. Sich "einen runterholen" hat keine schädlichen Auswirkungen auf die Augen oder das Sehvermögen.

Kann man süchtig nach Selbstbefriedigen werden? Wie bei allen Dingen im Leben kann ein Übermaß problematisch sein. Solange es nicht das tägliche Leben und die sozialen Beziehungen beeinträchtigt, ist sie in der Regel unbedenklich.

Wichsen in der Gesellschaft

Trotz ihrer Normalität wird es in vielen Gesellschaften immer noch tabuisiert. Dabei ist sie eine wichtige Methode, um den besser zu verstehen was man mag und sexuelle Zufriedenheit zu erreichen. Offen darüber zu sprechen und aufzuklären, kann helfen, dieses Tabu zu brechen und ein gesundes Verhältnis zur eigenen Sexualität zu fördern.